योग का उम्र से नहीं है कनेक्शन, बुढ़ापे में ज्यादा लाभदायक हैं आसन
के.जी. बालकृष्ण पिल्लै हमारे वृद्ध जन योगाभ्यास के लिए प्रायः तैयार नहीं होते. उन्हें लगता है आसन केवल बच्चों और युवाओं…
हमारे वृद्ध जन योगाभ्यास के लिए प्रायः तैयार नहीं होते. उन्हें लगता है आसन केवल बच्चों और युवाओं…