हम सभी चाहते हैं की हमारी त्वचा पर कोई दाग-धब्बे न हो. (glowing skin tips at home) हमारी त्वचा हमेशा साफ़ और खिली-खिली रहे.इसके लिए हम तरह -तरह के प्रॉडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इसके बावजूद भी कई बार हमारा चेहरे की रंगत उड़ जाती है और चेहरे पर कील- मुहासे आने लगते हैं, इसलिए आप इन प्रॉडक्ट्स की बजाय घर पर ही नेचुरल फेस पैक बना सकते हैं. इन नेचुरल फेस पैक (natural face pack at home) से न केवल आपकी त्वचा खिली-खिली रहेगी बल्कि इससे आपकी त्वचा पर कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं पड़ेगा.
चेहरे को साफ़ रखना क्यों है जरूरी ? (face clean up home remedies)
केवल चेहरा ही नहीं शरीर के हर अंग को साफ़ रखना बेहद जरूरी होता है. हमारा चेहरा ढ़का हुआ नहीं रहता है , इसलिए अन्य अंगो से हमारे चेहरे पर गंदगी ज्यादा जल्दी जम जाती है. अगर हम अपना चेहरा साफ़ नहीं रखेंगे तो इससे हमारे चेहरे पर कील-मुहासे होने लगेंगे और हमारा चेहरा भद्दा लगेगा. यही कारण है की हमे हमारा चेहरा हमेशा साफ़ रखना चाहिए.
चेहरे को साफ़ कैसे रखा जाए? (How to clean face at home naturally)
चेहरे को साफ़ रखने के लिए आपको रोजाना अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए. ऐसा करने से आपके चेहरे पर जमी गंदगी हट जाएगी और आपका चेहरा साफ़ हो जाएगा. इसके अलावा आप चेहरे की गन्दगी को साफ़ करने और त्वचा की रंगत बढ़ाने के लिए घर पर ही फेस पैक भी बना सकते हैं.
चेहरे को साफ़ (how to wash your face) रखने के लिए आपको रोजाना अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए. ऐसा करने से आपके चेहरे पर जमी गंदगी हट जाएगी और आपका चेहरा साफ़ हो जाएगा. इसके अलावा आप चेहरे की गन्दगी को साफ़ करने और त्वचा की रंगत बढ़ाने के लिए घर पर ही फेस पैक भी बना सकते हैं.
घर पर इस तरह बनाएं फेस पैक (Homemade face wash)
चोकर और संतरा- अक्सर लोग आटे का चोकर निकाल कर रोटी बनाते है , लेकिन क्या आप जानते है की यह एक गलत तरीका है. चोकर को स्वास्थय के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है. ऐसे ही आप चोकर का इस्तेमाल चेहरे पर निखार पाने और त्वचा को मुलायम रखने के लिए कर सकते हैं.
चोकर में संतरे का रस मिलाकर लगाने से त्वचा पर मौजूद गंदगी हट जाती है और त्वचा साफ़ और मुलायम हो जाती है . आप चोकर और संतरे को अपने चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें .
बेसन और दही (besan and dahi face pack)
बेसन और दही के इस्तेमाल से भी त्वचा पर जमी गन्दगी दूर हो जाती है और चेहरे पर चमक आने लगती है. आप बेसन में दही डालकर अच्छे से मिक्स कर लें . आप चाहे तो इसमें हल्दी भी डाल सकते है. (Benefits of turmeric) हल्दी के फायदे तो आपने जरूर सुने होंगे , इसलिए अगर आप बेसन और दही में हल्दी डालते हैं तो इससे आपका चेहरा मुलायम होने लगेगा , और चेहरे की टैनिंग भी दूर हो जाएगी. बेसन , दही और हल्दी को मिक्स करके अच्छे से चेहरे पर लगा लें और जब यह सूख जाए तब इसे गुनगुने पानी से साफ़ कर लें.
चीनी और नींबू (lemon and honey on face)
चीनी और नींबू (lemon and honey face pack benefits) त्वचा के लिए सबसे उम्दा फेस स्क्रब है. इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं पड़ेगा. आप चीनी में नींबू मिलाकर इसे अच्छे से अपनी त्वचा पर लगा लें. इसे लगाने के बाद थोड़ी देर तक अपने दोनों हाथों अच्छी तरह से मल लें. ध्यान रहे की चीनी घुले नहीं.
एलोवेरा और विटामिन ई कैप्सूल , ग्लिसरीन , गुलाब जल
एलोवेरा में विटामिन ई की दो कैप्सूल मिला लें. फिर इसमें ग्लिसरीन की कुछ बूंदे और गुलाब जल मिलाकर रोजाना रात को नियमित रूप से अपने चेहरे पर लगाकर सो जाएं और फिर सुबह उठकर अच्छे से अपना चेहरा साफ़ कर लें. ध्यान रहे की विटामिन ई की कैप्सूल, ग्लिसरीन और गुलाब जल की मात्रा एक समान होनी चाहिए.कुछ ही दिनों में आपको इसका असर दिखने लगेगा.
टमाटर और शहद (tomato mask for skin whitening)
टमाटर खाने से चेहरे पर निखार आता है , ऐसी ही टमाटर और शहद के इस्तेमाल से भी त्वचा निखरने लगती है. आप एक टमाटर को दो हिस्सों में काट लें और फिर उसके ऊपर शहद लगा लें. इसके बाद टमाटर को पूरे चेहरे पर अच्छे से करीब पांच से दस मिनट तक लगाते रहें .
आलू
आप आलू को कद्दू कस से घिस लें और फिर कद्दू कस किए हुए आलू को अपने चेहरे पर लगा लें. रोजाना इसके नियमित इस्तेमाल से आप पाएंगी की आपकी त्वचा मुलायम और खिली – खिली होने लगी है, और आपके चेहरे की टैनिंग भी दूर हो जाएगी.
केला और शहद
हम हमेशा केला खा लेते हैं और केले का छिलका फेंक देते हैं. लेकिन क्या अपने सोचा ही की केले का छिलका भी हमारी त्वचा की रंगत बड़ा सकता है. शायद नहीं , तो इसलिए यह बात आप जान लें की केले के छिलके के इस्तेमाल से आपकी त्वचा मुलायम और ग्लो कर सकती है. आप केले के छिलके पर शहद लगा लें और फिर उसे अच्छी तरह से अपने चेहरे पर मल लें. करीब पांच से दस मिनट तक आप केले और शहद से अपने चेहरे पर मसाज करते रहें.
इंडिया रिव्यूज डेस्क