ये आसान एक्सरसाइज आपको हमेशा रखेंगी फिट
संतोष कुमार राय यदि आप रेगुलर एक्सरसाइज करते हैं तो आपका मन और तन दोनों ही हेल्दी होगा. आप सुंदर और…
हेल्थ
प्रदूषण पर नहीं संभला इंडिया तो हर घर में फैलेगा जहर, चौंकाती है ये रिपोर्ट
सुखबीर चौहान प्रदूषण आने वाले समय में इंडिया की सबसे बड़ी प्रॉब्लम बनने वाला है. इसे रोका नहीं गया तो…
सिर्फ गेहूं नहीं ठंड में ट्राय करें बाजरा-मक्केे की रोटियां, रहेंगे फिट और होंगे ये फायदे
इंडिया रिव्यूज डेस्क ठंड का मौसम सेहत बनाने का होता है. इस मौसम डाइट अच्छी होनी चाहिए क्योंकि डाइजेशन बहुुुत ही…
महिलाओं के लिए जानलेवा है ये लत, खराब हो सकतेे हैं लीवर, किडनी और हार्ट
सीतेश कुमार द्विवेदी कॉम्पिटीशन, जॉब और मॉर्डन होने के फेर में महिलाओं में धूम्रपान, शराब और नशाखोरी की लत लग रही…
जॉइंट पेन को गंभीरता से लें, हो सकता है आर्थराइटिस
जोड़ शरीर को चलाने में सहायता करते हैं. सभी दैनिक कार्य इन्हीं जोड़ों की सहायता से संभव होते…
सर्दी-खांसी से लेकर एसीडीटी तक दूर करता है शहद
शहद के मधुर स्वाद से प्रायः सभी लोग परिचित हैं किन्तु यह कम ही लोग जानते हैं कि…
हर दर्द का इलाज है मेथी, 1 नहीं कई बीमारियां करेगी ठीक
मेथी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने में सहायक है. मेथी के बीजों में 23 प्रतिशत प्रोटीन, 9 प्रतिशत तेल,…
मुंह की दुर्गन्ध को हल्के में ना लें, हो सकती है ये गंभीर बीमारी
दुर्गंध के नाम से ही हम नाक मुंह सिकुड़ने लगते हैं. ऐसे में कल्पना कीजिए आपसे बात करने…
नॉनवेज देगा ये गंभीर बीमारियां, जानें शाकाहार के फायदे..!
प्राकृतिक आहार शाकाहार है.वर्तमान परिपेक्ष्य से ही नही वरन ऐतिहासिक समय अथवा हम मानव सभ्यता के प्रारंभ से…