High Blood Pressure: उच्च रक्तचाप के कारण, जानिए इसे नियंत्रित करने के आसान उपाय
इंडिया रिव्यूज डेस्क उच्च रक्तचाप एक साइलेंट किलर है और इसके लक्षण आसानी से पहचाने नहीं जाते. अगर आपको भी सिरदर्द…
हेल्थ
Roasted Gram And Peanuts Benefits: रोज खाली पेट भुने चने और मूंगफली खाएं, होंगे ये स्वास्थ्य लाभ
खाली पेट भुने चने और मूंगफली का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. तो आइए…
Watermelon Benefits: फ्रिज में रखा तरबूज बन जाता है ‘जहर’, होता है ये नुकसान
तरबूज भी एक ऐसा फल है जिसे कभी भी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. आइए जानें क्या होता…
Walking Benefits After Dinner: रात में खाने के बाद इतने मिनट तक टहलें, होंगे ये लाभ
रात को डिनर के बाद न केवल आपका पाचन बेहतर होता है बल्कि शरीर को कई अन्य फायदे…
Love Hormone News: लव हार्मोन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड, प्यार हो जाएगा दोगुना
अगर आप अपने बीच लव हार्मोन यानी प्यार का एहसास बढ़ाना चाहते हैं तो कुछ खाद्य पदार्थ खाकर…
Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद, इन समस्याओं से रखता है दूर
ब्राउन राइस का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से कई अन्य स्वास्थ्य…
Mental Health Tips: क्या आप भी ओवरथिंकिंग के शिकार, इस आदत से निपटने के लिए अपनाएं ये टिप्स
ओवरथिंकिंग की आदत से छुटकारा पाने के लिए आप यहां दिए गए टिप्स की मदद ले सकते हैं...
Omega-3 Food: ये सुपरफूड है ओमेगा-3 के मुख्य स्रोत, आज ही डाइट में करें शामिल
हम आपको कुछ खाद्य पदार्थ के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हमारे शरीर को ओमेगा-3 फैटी…
Black Grapes Benefits: सेहत के लिए वरदान है काला अंगूर, इन बीमारियों को रखता है दूर
काले अंगूर कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता…
Gym Workout Tips: जिम में भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना हो सकता है नुकसान
आजकल युवाओं में बॉडी बिल्डिंग का चलन बढ़ गया है। इसके चलते युवाओं को कई समस्याएं हो जाती…