अच्छा दिखना सभी की चाहत होती है. अच्छा दिखने के लिए स्किन का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. स्किन को लेकर आपकी लापरवाही आपके लुक को बिगाड़ सकती है. आपकी स्किन मुलायम और चमकदार (Dry Skin Home Remedies) हो तो आप काफी अच्छे दिखते हैं. वहीं ड्राई स्किन आपकी त्वचा के निखार को कम कर देती है.
ड्राई स्किन वैसे तो सर्दियों में होती है लेकिन यदि त्वचा का सही से ख्याल न रखा जाए तो किसी भी मौसम में आप ड्राई स्किन का शिकार हो सकते हैं. आप ड्राई स्किन से परेशान हैं तो आप कुछ कारगर घरेलू उपाय को आजमा सकते हैं.
ड्राई स्किन के कारण (Reason of Dry Skin)
ड्राई स्किन हमारी शारीरिक कमी और हमारी त्वचा की देखभाल न करने के कारण होती है. इसके कुछ खास कारण हैं.
– सर्दियों के मौसम में नमी के चलते हमारी त्वचा शुष्क हो जाती है.
– साबुन के इस्तेमाल से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है जिससे त्वचा ड्राई हो जाती है.
– अधिक समय तक सूर्य के संपर्क में रहने पर भी ड्राई स्किन की समस्या हो जाती है.
– लंबे समय तक बीमार रहने पर दवाइयों के अधिक इस्तेमाल से त्वचा शुष्क हो जाती है.
– हमेशा गरम पानी से नहाने वालों को ड्राई स्किन की समस्या हो जाती है.
– स्विमिंग पूल में अधिक देर तक तैरने से भी ड्राई स्किन हो जाती है.
ड्राई स्किन के उपाय (Dry Skin Home Remedies)
ड्राई स्किन को ठीक करने के लिए मार्केट में कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट उपलब्ध हैं. किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह पर आप इन्हें खरीदकर इस्तेमाल कर सकते हैं. वहीं दूसरी ओर एक्सपर्ट का मानना है कि आप ड्राई स्किन को घरेलू उपाय के जरिए आसानी से ठीक कर सकते हैं, इसके लिए महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट खरीदने की जरूरत नहीं है.
1) एलोवेरा जेल (Aloe vera gel for dry skin)
एलोवेरा हमारी स्किन के लिए नेचुरल मॉइस्चराइजर का काम करता है. फिर भी काफी काम लोग ही इसका इस्तेमाल करते हैं, जबकि कॉस्मेटिक प्रोडक्ट में इसका काफी ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है.
आप यदि ड्राई स्किन की समस्या से परेशान हैं तो आपको एलोवेरा जेल का उपयोग जरूर करना चाहिए. आप रोजाना कम से कम 15-20 मिनट तक एलोवेरा जेल स्किन पर लगाकर रखें. इसके बाद स्किन धो लें. इससे आपकी स्किन को काफी ज्यादा फायदा मिलेगा.
2) चोकर फेस पैक (Dry Skin Home Remedies)
गेहूं के चोकर को हम यूं ही फेंक देते हैं या फिर जानवरों को खिला देते हैं लेकिन इसका उपयोग करके आप ड्राई स्किन की समस्या से निजात पा सकते हैं.
चोकर फेस पैक बनाने के लिए आपको दो चम्मच गेहूं का चोकर, एक चम्मच बादाम, शहद, दही, अंडे की जर्दी या गुलाजबल को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करना है. पेस्ट को त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगा रहने दें.
चोकर आपकी त्वचा की डेड सेल्स को नरम करके उन्हें हटाने में मदद करता है और बादाम आपकी त्वचा को पोषण देने का काम करता है.
3) गाजर का फेस पैक (Carrot face pack for dry skin)
गाजार को विटामिन ए का स्त्रोत माना जाता है जो हमारी त्वचा के पोषण के रूप में कार्य करता है. आप गाजर को काटकर ड्राई स्किन पर लगा सकते हैं. इससे काफी राहत मिलती है.
आप यदि इसका फेसपैक बनाकर इस्तेमाल करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको गाजर को पानी में उबालना होगा. इसके बाद उसे ठंड करके मैश कर लें. फिर गाजार के गूदे को चेहरे पर पैक की तरह लगाएं. आधे घंटे बाद उसे सादे पानी से धो लें.
4) दही-हल्दी फेस पैक (Face Pack for Dry Skin)
दही और हल्दी हमारी त्वचा के हर तरह की समस्या के लिए कारगर होती है. रूखी त्वचा की समस्या के लिए आप दो चम्मच दही लेकर उसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाएं और पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और आधा घंटा लगा रहने दें. आधे घंटे के बाद ठंडे पानी से धो लें.
5) केले का फेस पैक (Banana face pack)
केला भी हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. ड्राई स्किन से राहत पाने के लिए आपको एक केले को मैश करके उसमें थोड़ा सा गुलाबजल मिलाना है. इस पैक को अपने चेहरे पर लगाना है और 20 मिनट बाद चेहरा पानी से धो लें.
ऐसा करने से ड्राई स्किन में काफी आराम मिलता है. केला आपकी त्वचा की नमी को बनाए रखता है और पोषण प्रदान करता है. गुलाब जल; भी आपकी त्वचा में निखार लाता है. इसलिए दोनों का मिश्रण आपकी त्वचा के लिए काफी कारगर होता है.
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